সম্প্রতি একটি পডকাস্টে এই বিষয়ে কথা বলেছেন তিনি। পাশাপাশি সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমের উপকারগুলো পেতে দিয়েছেন কিছু পরামর্শও:
১. ফেসবুক বা ইন্সটাগ্রামকে বদভ্যাসে পরিণত করা যাবে না। সারাদিন স্ক্রল না করে নজর দিতে হবে যোগাযোগ ও সম্পর্ক স্থাপনে।
২. সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ব্যবহার করতে হবে কোনো একটি উদ্দেশ্য নিয়ে। মার্ক কখনো উদ্দেশ্যহীনভাবে এর ব্যবহার করেন না।
৩. প্রযুক্তিগুলোকে যোগাযোগমাধ্যম হিসেবে ব্যবহার করলে কোনো বদভ্যাসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে না।
৪. স্ক্রল করে আর কন্টেন্ট দেখে মোট উপকারের কিয়দংশই পাওয়া যায়। তাই মূল নজরটা যেন সেখানে না থাকে।
৫. শুধু স্ক্রলিং করে গেলে ব্যবহারকারীর বিষন্নতা বাড়ে, সাথে বাড়ে নানা উদ্বেগও। তাই সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমের ব্যবহার হতে হবে গঠনমূলক ও যৌক্তিক।
জাকারবার্গ জানান বসে বসে শুধু কনটেন্ট দেখাকে তিনি খারাপভাবে দেখেন না। তবে কন্টেন্টের সঙ্গে সম্পর্ক তৈরি করে তার সঙ্গে যুক্ত থাকার যে সুবিধাগুলো আছে, সেগুলো আপনি শুধু স্ক্রল করে কনটেন্ট দেখে গেলে পাবেন না।